股市下跌，該趕快出清哪種基金？該買進什麼資產？

柔道的以柔克剛

以前在警大時，每周都必須上柔道課，現在回憶起來，真是充滿汗味。

柔道，是由日本人嘉納治五郎在1882年創立的武術。

一般被歸類於現代武術，後期慢慢演變為搏擊運動，並被納入奧運會比賽項目之一。

柔道中最特殊的，並不是用猛烈的攻擊使對方受傷。

相反地，柔道是將對手摔擲出到地上或扭倒在地，再利用壓制使對方無法移動，或是利用關節技、勒頸等技術使對手屈服。

以前警大的教官在我們對練時總是講：

保護對方、保護對方、保護對方

也就是在將對方摔到地面時，要稍微出勁減輕對方著地的衝擊力。

Daniel P. Egan在《Sacrifice throws》的文章中將柔道與人類情緒、財務行為相結合，非常有趣，這個概念是：

一個人做出犧牲的行為後，會激發另一個人的情感，並順勢轉移方向。

在柔道中也是能運用犧牲而獲勝。

柔道中的捨身技（Sacrifice throws）

捨身技非常有趣，在運用這個技巧時，你自己必須先倒地，再利用對方的動能將對方順勢拋出去。

柔道倒地最怕被摔倒、壓住無法動彈，但捨身技卻要自己先倒下。

因此，捨身技是有風險的，因為要求使用者先移動到不利位置。

但也因為這個技術利用到對手的動能，所需的力量相對較小，能夠用較小的力氣擊敗對手。

以下是Sacrifice Throw for BJJ的影片教學

情感溝通上如何運用捨身技？

我們表達的情緒，就像是一股浪潮，可以建造一個疏洪道，也可以直接蓋一道牆擋住。

在溝通上，如果對方來尋求幫助，先不要急著否定對方。

以前擔任警察時，處理紛爭最該避免的是加入爭吵當中，也盡量不要以硬碰硬的方式來溝通，否則最後往往變成兩方唇槍舌戰。

根據Morningstar的資料，富時全球全市場總報酬指數（FTSE Global All Cap TR USD）資料，全球股市截至2020年4月10日，總共下跌-17.22%。

在投資的過程中，當市場下跌時，許多人會覺得最近情況不明朗，想先出場，等之後明朗後再進場。

或是覺得虧損太痛了，想脫離這種痛苦，忍不住想「停損」。

即使不會痛，因為大家都在做什麼，跟著也會想要在市場大幅震盪的情形下「做出什麼」（do something），覺得有做至少比沒做好。

這都是正常的，沒關係，我也會這樣想。

我現在不會拒絕你，你這樣想是對的，但是讓我們一起換個角度來思考，一起排解心中的恐慌

我用這幾句話讓我們先一起思考：為什麼要賣出呢？是不是有足夠理由可以賣出？該賣出什麼？該買進什麼？

第一句話

我也很害怕，但我什麼都沒做，我維持紀律，保持冷靜，讓我們一起維持投資計劃。

從常理來看，這是句話很奇怪，但如果應用捨身技的話，我們就可以繼續講。

第二句話

這時候，你可以賣，但或許這是你賣出上漲的資產，買進下跌的資產的機會，這很棒，可以完成再平衡以及低買高賣增加你的獲利。

根據Morgan stanley《The Rebalancing Effect》這篇研究顯示：再平衡可以提升投資報酬，降低波動。

第三句話

市場會下跌，但你想一想這是不是你等待已久的買進機會呢？這時你可以用低價買進資產，壓低你的持有成本。

第四句話

也許這是個賣出的好機會喔！但我有不同的想法，或許你可以趁這個時候賣出那些高費用的基金，改用低成本的基金，趁這個時候再多省一點錢。

第五句話

如果你肯定市場會走跌，那麼你除了賣出持股外，是不是該做空市場呢？是不是該開槓桿做空？如果不是，中間是不是有什麼遺漏了？

這麼講，並不是鼓勵大家去做空、利用槓桿投資，而是利用進一步的問句幫助你檢視自己是不是有疏漏的地方。

有時候什麼都不做，反而是最好的

我們常常會後悔以前沒做什麼，後悔當初應該做某件事，比如說追隨夢想、早點開始、早點努力等等。

這也是行為偏見之一，總覺得自己該做什麼。

根據《經濟心理學雜誌》（Journal of Economic Psychology）的研究，這種偏誤發生也發生在精英足球守門員身上，即使不動是守住球機率最高的方式，但專業足球員還是想左撲或是右撲，所以我們並不需要感到孤單。

最後，這是我的第六句話，雖然一樣，但卻是我想再次跟你說的話。

投資的過程中也是如此，不要動往往是比較好的決定。

最後，這是我的第六句話，雖然一樣，但卻是我想再次跟你說的話。

第六句話

什麼都不要做，維持紀律，保持冷靜，維持你的投資計劃