2025 最新退休金計算全攻略:勞保、勞退、公教月領/一次領金額一篇看懂

「我退休後,到底能領多少錢?」這是每一位辛勤工作者心中最重要的問題。了解如何精準進行退休金計算,不僅能讓您對未來有更清晰的掌握,更是制定個人理財計畫、彌補退休金缺口的基礎。

台灣的退休金制度多元,主要分為「勞工」與「公教人員」兩大體系,各體系下又包含不同的退休金項目(如勞保、勞退、退撫金),且有新舊制之分,其計算公式各不相同,常常讓人感到困惑。

本文將為您提供一份最完整的退休金計算指南,從勞保退休金計算、勞工退休金計算(含新制與舊制),到公務員退休金試算,透過詳細的公式解說與案例試算,讓您一次搞懂所有細節。更重要的是,我們將告訴您,在算完政府能給您的退休金後,該如何透過阿爾發投顧的專業服務,規劃並補足剩下的退休金缺口。

勞工退休金計算

勞保與勞退常常讓人分不清楚,勞工的退休金主要由兩大部分組成:「勞保老年給付」和「勞工退休金(勞退)」,這兩筆錢是分開計算且可以同時請領的

第一支柱:勞保老年給付計算公式

勞保老年給付是保障勞工退休後基本生活的重要來源,分為「月領年金」與「一次請領」兩種方式

勞保退休金計算:月領年金(擇優給付)

勞保局會自動以下列兩種公式計算,取金額較高者發放:

  • A式(平均月投保薪資 × 年資 × 0.775%) + 3,000元
  • B式平均月投保薪資 × 年資 × 1.55%

試算範例:陳先生平均月投保薪資為最高級距45,800元,勞保年資30年。

  • A式:($45,800 × 30 × 0.775%) + 3,000 = $13,637元/月
  • B式:$45,800 × 30 × 1.55% = $21,297元/月
  • 最終月領金額$21,297元

勞保一次領試算
計算公式平均月投保薪資 × 給付月數

給付月數:每滿1年年資發給1個月,超過15年部分,每1年加發2個月,最高上限為 45 個月

試算範例:林小姐平均月投保薪資40,000元,年資25年

第二支柱:勞工退休金(勞退)計算

勞退是雇主依法必須為勞工提撥的退休金,存放在您的個人專戶中

新制退休金計算公式 (2005年7月1日後)

新制退休金沒有固定的計算公式,其總額取決於您個人專戶的累積成果

  • 總額 = (雇主提撥本金 + 勞工自提本金) + 累積收益
  • 月領金額:年滿60歲後,可將專戶總額,依據當時的利率與預估平均餘命,計算出可按季領取的金額,直到專戶領完為止。這是一種新制退休金月領試算的概念

舊制退休金計算 (2005年7月1日前)

適用於在同一事業單位服務,且符合舊制資格的勞工。

  • 計算公式核准退休時之平均工資 × 基數
  • 基數:工作年資前15年,每滿1年給2個基數;超過15年部分,每滿1年給1個基數,最高總數為45個基數

公教人員退休金計算

公教人員的退休金主要來自「退撫基金」,計算方式同樣分為月領與一次領

公務員退休金試算

月退休金計算

  • 計算公式退休前15年平均薪資額 × 2 × (年資對應百分比)
  • 年資對應百分比:每1年年資算2%,35年最高可達70%;第36年起,每年增加1%,40年最高可達75%

一次退休金計算

  • 計算公式退休前15年平均薪資額 × 2 × (年資對應基數)
  • 年資對應基數:每1年年資算1.5個基數,35年最高53個基數;第36年起,每年增加1個基數

延伸閱讀:【2025年公立學校老師退休金最新規定】老師退休條件方式、退休金試算、如何增加退休金

官方退休金計算機:最精準的個人化試算

上述公式可幫助您理解計算邏輯,但若想獲得最貼近您個人狀況的數字,建議使用政府官方的線上退休金計算機

勞保/勞退線上試算工具

請至勞動部勞工保險局官網的「e化服務系統」,登入後即可查詢您目前的總年資、平均投保薪資,並進行個人化的勞保退休金計算勞工退休金計算

公教人員退休金試算器

請至銓敘部網站,使用「公務人員退休金試算器」,輸入您的職等、年資等資料,即可進行詳細的公務員退休金試算

阿爾發機器人理財投資規劃計算機

阿爾發透過不同的財務目標、年齡、預計退休年齡、每月花費、投入金額以及對於風險的認知來提供適當的投資組合與計畫,幫助大家輕鬆達成目標

算完之後,才發現退休金缺口?

當您使用官方退休金計算機算完後,可能會得到每月2萬、3萬不等的數字。但這個數字,足以支撐您未來20、30年的理想生活嗎?

官方計算的退休金,只是「基礎保障」

官方退休金的計算,並未考慮到兩大現實挑戰:

  1. 通貨膨脹:今天的3萬元,在20年後的購買力可能只剩下一半。
  2. 醫療與長照開銷:隨著年齡增長,健康相關支出將會是退休後最沉重的負擔。

這意味著,僅僅依賴政府的退休金,您的退休生活品質將充滿不確定性

阿爾發投顧:不只是計算機,更是您的退休計畫建築師

這正是您需要專業理財規劃的時刻。阿爾發投顧的服務,正是從您算完官方退休金的這一步開始

退休缺口分析

我們不只幫您算「能領多少」,更重要的是,我們會根據您期望的退休生活品質,計算出您「真正需要多少」,並量化出明確的「退休金缺口

個人化智能投資方案

針對這個缺口,阿爾發投顧機器人理財服務,會為您打造一個客製化的第三支柱解決方案。我們透過:

  • 全球化資產配置:建立一個由低成本ETF組成的全球分散投資組合,追求長期穩健的資產增長
  • 動態風險管理:根據您的年齡,自動調整投資組合的風險水平,年輕時積極成長,年老時穩健保本

進行退休金計算,是每個人財務規劃的起點,它讓您對自己的處境有清晰的認知。但更關鍵的是,在認知到缺口後,立即採取行動。

一個真正無憂的退休生活,來自於「政府基礎保障」與「個人積極理財」的完美結合。現在就開始行動,為自己打造一個更穩固、更富足的未來

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